Beschrijving
Mechelen, FALUN DAFA, gratis meditatielessen
Wil je beginnen met meditatie? Goed plan! De meditatiemethode Falun Dafa brengt veel positieve invloeden in het leven en het is helemaal niet moeilijk.
Falun Dafa is een oude vorm van qigong, een praktijk voor het verfijnen van lichaam en geest door middel van oefeningen en meditatie. Falun Dafa werd in 1992, als traditionele Chinese cultivatiemethode voor verbetering van het lichamelijke en geestelijke welzijn, in China openbaar gemaakt door Dhr. Li Hongzhi. Vandaag wordt het beoefend door miljoenen mensen in meer dan 70 landen.
Falun Dafa leren is gemakkelijk. De praktijk is eenvoudig en geheel gratis. Essentieel zijn de vijf rustige en vloeiende oefeningen, inclusief een zittende meditatie. Deze eenvoudige, langzaam bewegende oefeningen openen de energiekanalen en versterken de energiecirculatie in het lichaam. De oefeningen hebben een positieve invloed op de gezondheid en verminderen stress en spanningen. De bewegingen zijn gemakkelijk aan te leren en kunnen uitgevoerd worden door mensen van alle leeftijden. Na de oefeningen voelt men zich rustig, kalm en vol energie.
Om de oefeningen te leren of samen te doen met anderen kan je terecht in Mechelen:
- elke dinsdagavond om 19.30u in Dienstencentrum De Rooster, Klein Begijnhof in Mechelen.
- elke zondagmorgen om 10u in het Vrijbroekpark in Mechelen.
Indien u wenst deel te nemen, kom gerust af om het eens te proberen. Deelname is altijd gratis.
Voor meer info en een seintje vooraf: filip_d@fldf.be of 0486/973506
Kenmerken: Aangeboden in Mechelen
